Pour terminer la semaine, le vendredi, Le moment zen de la semaine vous offre un petit moment de détente, de même que des outils et des trucs pour favoriser la santé et le mieux-être.
Tempête émotionnelle : Comment bien l'accueillir et la gérer (parents)
Dans le cadre du Moment zen de la semaine, nous vous invitons à visionner cette capsule vidéo réalisée par madame Roseline. Dans cette vidéo destinée aux parents, elle suggère de mettre en pratique une série d’étapes afin de bien gérer une situation remplie d’émotions. Lorsque l’enfant vit une tempête émotionnelle, il est important pour le parent d’en être conscient et de réagir de façon diligente et calme. Si l’enfant crie et frappe durant sa tempête émotionnelle, nous vous suggérons, une fois qu’il est calmé, de lui dire que ce n’est pas la meilleure façon de gérer ses émotions. La technique de respiration serait donc recommandée.
Bon visionnement!
Dans le cadre du Moment zen de la semaine, nous vous invitons à visionner cette capsule vidéo réalisée par madame Roseline. Dans cette vidéo destinée aux parents, elle suggère de mettre en pratique une série d’étapes afin de bien gérer une situation remplie d’émotions. Lorsque l’enfant vit une tempête émotionnelle, il est important pour le parent d’en être conscient et de réagir de façon diligente et calme. Si l’enfant crie et frappe durant sa tempête émotionnelle, nous vous suggérons, une fois qu’il est calmé, de lui dire que ce n’est pas la meilleure façon de gérer ses émotions. La technique de respiration serait donc recommandée.
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